新冠肺炎疫情突然來(lái)襲，健康話題重新登上了熱門榜，人們重新聚焦于居家健身運(yùn)動(dòng)、食用野生動(dòng)物、疫情治療等方面的健康頑疾問題。不難看到健康問題已經(jīng)被國(guó)人忽視已久，從小學(xué)生的近視眼比例上升，到上班族受到慢性疾病的困擾，再到重大疾病的年輕化……健康是一切的基礎(chǔ)與前提，如果說(shuō)事業(yè)、家庭、發(fā)展、文化是0，那么健康是1，只有健康才會(huì)讓其他的一切更加有存在的意義。

 

　　實(shí)現(xiàn)“健康夢(mèng)”，認(rèn)識(shí)健康的含義是基本。何謂健康?狹義的健康是指無(wú)疾病纏身，身體明朗，但是健康的含義隨著時(shí)代的變化不斷在豐富，國(guó)際衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好與道德健康。這正是解釋了很多人對(duì)于健康認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，當(dāng)前身體問題侵蝕著很多人，同時(shí)心理問題也日益突出，根據(jù)2019年的大數(shù)據(jù)顯示，只有12%的人沒有心理健康問題，也就是說(shuō)近9成的國(guó)人受到心理問題的困擾，這期中包含學(xué)業(yè)壓力大的青少年、工作壓力大中年、晚年生活孤獨(dú)的老人、部分心理疾病突發(fā)的職業(yè)人群……認(rèn)識(shí)健康、認(rèn)知自身、重視身體和心靈傳遞給自己的健康信號(hào)才能有更加強(qiáng)健的資本力量開拓未來(lái)。

 

　　實(shí)現(xiàn)“健康夢(mèng)”，傳播健康重要性是方向。由于快速發(fā)展的速度決定新時(shí)代我國(guó)的許多社會(huì)問題源于浮躁，健康也是如此。眾多國(guó)人拼命加班身體疾病纏身，許多醫(yī)院為了收益亂收費(fèi)多做檢查。所以破除健康亂象，應(yīng)該從普及健康常識(shí)，人人從我做起。令人欣慰的是，疫情帶來(lái)的重大安全威脅的同時(shí)也讓國(guó)人更加認(rèn)識(shí)到健康比金錢、事業(yè)、名利等更加有實(shí)質(zhì)性的意義。央視定檔的《健康中國(guó)》宣傳欄目、“世界精神衛(wèi)生日”的宣傳日，權(quán)威人士的“健康大使”的職責(zé)……都在一定程度上讓更多的人認(rèn)識(shí)到健康的迫切性。健康是每個(gè)人自己的事業(yè)，只有從意識(shí)上真正認(rèn)識(shí)到強(qiáng)健的體魄和精神的重要性，方能真正擁有健康生活。

 

　　實(shí)現(xiàn)“健康夢(mèng)”，掌握健康的方法是關(guān)鍵。不應(yīng)被輕視的是中華國(guó)粹——中醫(yī)藥，疫情期間在沒有特效藥和疫苗的情況下，中醫(yī)藥起到了巨大的作用，感恩古人智慧的力量!政府也應(yīng)發(fā)揮引導(dǎo)作用比如重視心理建設(shè)，新冠肺炎疫情來(lái)勢(shì)洶洶，做好心理“防疫”，建設(shè)心理疏導(dǎo)網(wǎng)站，開辟醫(yī)護(hù)人員專用心理熱線為抗戰(zhàn)在一線的白衣天使驅(qū)散心理陰霾，這也是打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)的重要一環(huán)。最后對(duì)于民眾應(yīng)注重生活的日常護(hù)理和體育健康。俗話說(shuō)“若要健，天天練”，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)才是健康的源泉。

 

　　健康能夠治病救人，要努力使群眾不生病、少生病。我國(guó)出臺(tái)健康中國(guó)行動(dòng)有關(guān)文件解決看病難看病貴的問題;健康能夠保障未來(lái)發(fā)展，體育強(qiáng)國(guó)、素質(zhì)教育全面發(fā)展是對(duì)于青年健康素養(yǎng)的關(guān)注。健康這一話題不應(yīng)隨著疫情而被消磨熱度，更應(yīng)該在每個(gè)人心中永久根植。一人健康是立身之本，人民健康是立國(guó)之基!