一、“姿”

 

　　作為一名準(zhǔn)公職人員，如果想要成功躋身基層干部隊(duì)伍，對(duì)自身良好形象氣質(zhì)的打造非常關(guān)鍵，而在面試短短的十幾二十分鐘內(nèi)，是否“行得正”、“坐得端”，最能快速反映出考生對(duì)未來(lái)工作自身形象的高要求，也最能給考官留下直觀的第一印象。首先進(jìn)入考場(chǎng)后，要能夠目視前方、抬頭挺胸、步伐穩(wěn)健，邁出自然行走的步幅，雙臂自然地前后擺動(dòng)，盡量避免腳動(dòng)手不動(dòng)、小碎步甚至“走正步”等僵硬的走姿;其次站定后，面向考官，臉帶微笑，用自然親切禮貌的語(yǔ)氣向考官簡(jiǎn)單問(wèn)好即可，沒(méi)必要像喊口號(hào)一樣、過(guò)于大聲地喊出“考官好”，也不必大幅度鞠躬，雙手放于身體兩側(cè)微微彎腰或點(diǎn)頭皆可;最終，考官示意落座后，簡(jiǎn)單向考官表達(dá)感謝，便可端正地坐在椅子前二分之一處，迅速調(diào)整好坐姿，雙腿自然分開(kāi)與肩同寬，垂直于地面，準(zhǔn)備認(rèn)真聽(tīng)取考官介紹考場(chǎng)要求了。

 

 

　　由于大部分的面試考場(chǎng)會(huì)在考生席提供桌椅，所以作答過(guò)程中，一些考生會(huì)把手放于桌面上。有的同學(xué)習(xí)慣雙手交疊，或者像過(guò)去學(xué)校里面老師教的那樣，把小臂疊放在胸前桌面上。其實(shí)這樣反而容易顯得拘謹(jǐn)刻板，甚至阻礙我們?cè)谧鞔疬^(guò)程中一些手勢(shì)動(dòng)作的適當(dāng)發(fā)揮。我們不妨通過(guò)練習(xí)，尋找到適合自己的方法，比如雙手自然置于草稿紙兩側(cè)，或者用一只手的手指指向自己在紙上列出的提綱思路，說(shuō)到哪指到哪，這樣也有助于避免看錯(cuò)行;也可以在答題過(guò)程中，配合一些分條列點(diǎn)的表達(dá)，適當(dāng)用一只手在面前小幅度做“下切”的動(dòng)作，用以整理思路邏輯、突出表達(dá)關(guān)鍵點(diǎn)。總之，避免姿勢(shì)單一、突出自然靈活即可;

 

　　三、“眼”

 

　　“眼睛是心靈的窗戶”，在與人交流的過(guò)程中，眼神和面部神態(tài)能夠傳達(dá)豐富的信息，尤其是在面試考場(chǎng)上，抬起頭看著考官去答題，既是對(duì)考官的一種尊重，也是思維敏捷、心態(tài)自信的直觀表現(xiàn)。并且由于考官人數(shù)較多，對(duì)每一位考官都要在眼神交流上兼顧到，做到視線在不同考官的雙眼間速度適中地交替輪換，這樣有助于將自信的感覺(jué)放大，充分體現(xiàn)出我們的“氣場(chǎng)”，體現(xiàn)面試的交流本質(zhì)。當(dāng)然，有些同學(xué)可能在這方面缺乏經(jīng)驗(yàn)，或者由于性格內(nèi)向，缺乏自信，那么不妨在備考期間，在人多的場(chǎng)合比如親朋好友相聚時(shí)，主動(dòng)練習(xí)，自己也可對(duì)著鏡子練一練目視前方答題、演講，進(jìn)行自我改善。

 

　　四、“心”

 

　　“上與不上，心態(tài)為王”。在考場(chǎng)上能否做到“氣場(chǎng)”穩(wěn)健，更根本地還是取決于我們的心理素質(zhì)和心態(tài)調(diào)適能力。一方面，面對(duì)考官要消除“上下心態(tài)”，不要把考官當(dāng)成自己的領(lǐng)導(dǎo)或者評(píng)價(jià)者，而是將考官看做自己生活中的長(zhǎng)輩或者忘年之交，弱化“怕說(shuō)錯(cuò)”“挨批評(píng)”的心理隔膜;另一方面，要多模擬在“一對(duì)多”場(chǎng)合下表達(dá)內(nèi)心思考、對(duì)社會(huì)事件和工作問(wèn)題進(jìn)行分析的場(chǎng)景，多加練習(xí)，逐漸適應(yīng)面試的流程，消除陌生感;此外，在進(jìn)入考場(chǎng)前，也可以通過(guò)深呼吸、心理暗示、自我鼓勵(lì)等方法，幫助自己在考場(chǎng)內(nèi)穩(wěn)定心態(tài)。