在公務員面試當中取得好的成績既需要日常的勤學苦練也需要有一個斗志昂揚的面試狀態(tài)。那如何保持一個好的面試狀態(tài)呢？接下來，湖南公務員考試網小編就此與大家展開交流。

 

　　提高自信

 

　　“自信人生兩百年，會當擊水三千里”，無論是在進入面試前還是在面試中都需要保持一個自信的狀態(tài)，自信的狀態(tài)既能給考官展現(xiàn)良好的精神風貌同時也能讓自己超常發(fā)揮，與競爭對手之間拉開差距。如何保持自信呢？

 

　　(1)自我肯定，在日常練習時取得進步的時候肯定自己：“我真棒”，遇到困難時告訴自己：“沒關系，我會進步的”，形成這種積極的心理狀態(tài);也可以自己對著鏡子每天早上的時候或者睡前夸自己，找出鏡子里那個人的優(yōu)點，進行自我肯定。

 

　　(2)他人激勵，在日常訓練時找積極樂觀的伙伴陪自己一起練習，借助對方的積極樂觀和對我們答題的肯定來感染我們。

 

　　保持狀態(tài)

 

　　面試的過程中良好的精神頭至關重要，如何保持一個良好的精神頭呢，就需要自己掌握一些技巧。

 

　　(1)良好作息習慣。面試前一天晚上睡眠狀態(tài)不佳肯定會影響第二天面試，所以在面試前一段時間要調整好作息時間，中午的時候不宜午睡過久，晚上盡量10點，最遲11點前進入睡眠狀態(tài)，只要晚上睡眠狀態(tài)好，第二天精神頭肯定不錯。

 

　　(2)考場抓緊休息。進入考場后很多考生并沒有那么快輪到他，有些考生會在同一考場與其他考生聊天，其實這個時候大家可以在考場內閉目養(yǎng)神，讓自己內心平靜，如果抽簽抽到下午的考生，中午有休息時間的話可以在考場內午休并且在輪到自己面試前去用冷水洗個臉，讓自己保持清醒狀態(tài)。

 

　　正所謂好的狀態(tài)是成功的一半，在備考面試中保持良好的面試狀態(tài)再加上充足的準備，勢必可以讓我們在面試中取得佳績。

 

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